趣味

どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は前回の続きで100日チャレンジのステージ３（14～18回目）までのプログラムが終わり新しいプログラム ...

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どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は前回の続きで100日チャレンジのステージ2（9～14回目）までのプログラムが終わり新しいプログラムに ...

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どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は、Joyfitに通って一ヶ月がたちinbodyを測った結果について書いていきます。

筋ト ...

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どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は前回の続きで100日チャレンジのステージ１（4～8回目）までのプログラムが終わり新しいプログラムにな ...

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どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は前回の続きで100日チャレンジのベーシック（初回～3回目）までのプログラムが終わり新しいプログラムに ...

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どうも、マキナ（@mamkita_nitijo）です。

今回は、最近購入した寝袋について書いていきます。私自身は、キャンプグッズを持っていません。しかし、友達にキ ...

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どうもマキナです。

筋トレは皆さんしていますか？ダイエットや体を引き締めたいと思っている人は多いと思います。筋トレをする上で重要なことに蛋白を取る必要があります。 ...

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どうもマキナです。

私は、運動をするのが趣味の一つです。運動は健康にとても良いのでおすすめです。また、健康のためにジムに通うと言う人も多いですよね。しかし、ジムに ...

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どうもマキナです。今回は趣味の一つであるサイクリングで音楽を聴くためにはどうすればいいかをまとめました。

2016年の6月1日に「改正道路交通法」が施工されました ...